Muito temida pelas mulheres, a diástase é o afastamento dos feixes do músculo reto abdominal. Esse afastamento é fisiológico pela gestação, mas pode se tornar patológico e apresentar um afastamento maior que o esperado (2,5-3 cm) e mais profundo. A barriga passa a apresentar flacidez e a queixa estética é muito comum.
No entanto, vale lembrar que a diástase também pode impactar em dores na lombar e até mesmo incontinência urinária.
Durante a gestação, a Fisioterapia pode contribuir na estabilização da diástase e manutenção da função abdominal, prevenindo a diástase patológica e as repercussões negativas dessa disfunção. Agende sua consulta e inicie seu tratamento.
Previne e estabiliza a diástase
Proporciona função muscular adequada
Melhora o aspecto estético da barriga
A Diástase acomete cerca de 30% a 70% das mulheres grávidas
Mota P, Pascoal AG, Carita AI, Bø K. Prevalence and risk factors of diastasis recti abdominis from late pregnancy to 6 months postpartum, and relationship with lumbo-pelvic pain. Man Ther 2015;20:200–5.
Sperstad JB, Tennfjord MK, Hilde G, Ellström-Engh M, Bø K. Diastasis recti abdominis during pregnancy and 12 months after childbirth: prevalence, risk factors and report of lumbopelvic pain. Br J Sports Med 2016;50:1092–6.
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Todas as mulheres possuem características específicas, e por isso respondem de formas diferentes ao tratamento. Dessa forma, é essencial uma avaliação e um atendimento individualizado, direcionado às necessidades de cada uma.
Fisioterapeuta graduada pela Universidade Federal do Ceará.
Especialista em Saúde da Mulher e da Criança pela Residência Integrada Multiprofissional da Universidade Federal do Ceará - Maternidade Escola Assis Chateaubriand.
Mestranda em Saúde da Mulher e da Criança na Linha de Pesquisa em Atenção à Saúde Materna e Perinatal pela Universidade Federal do Ceará.
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